Đau nhức xương khớp là một trong số các bệnh xương khớp phổ biến thường gặp nhất hiện nay xảy ra ở mọi đối tượng nhất là người lớn và người già. Bệnh tái phát và dễ xuất hiện mỗi khi thời tiết thay đổi, chuyển lạnh đột ngột gây ra những cơn đau nhức. Thông thường để làm giảm đau nhức xương khớp và khắc phục tình trạng bệnh thường sử dụng một số bài thuốc dân gian từ các vị thuốc tự nhiên rất đơn giản, tiện lợi và mang lại hiệu quả cao, an toàn. Các bạn có thể tham khảo một số bài thuốc chữa đau nhức xương khớp để áp dụng ngay dưới đây nhé.
Đau nhức xương khớp có rất nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng phổ biết nhất là các cơn đau nhức kéo dài gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Tùy theo triệu chứng của mõi bệnh nhân mà sẽ có các biện pháp chữa trị khác nhau. Dưới đây là một số bài thuốc chữa đau nhức xương khớp hiệu quả theo từng trường hợp cụ thể:
Bài thuốc chữa đau mỏi, nhức xương khớp tái phát khi trời lạnh
- Dùng lá lốt tươi đem sắc với nước. Uống vào buổi tối, liên tục 10 ngày sẽ thấy hiệu quả.
- Dùng bài thuốc từ lá lốt, rễ cây bưởi bung vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g. Tất cả các nguyên liệu dùng tươi, thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 1 tuần sẽ giúp phòng ngừa và làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp hiệu quả.
Bài thuốc chữa đau mỏi khớp gia tăng khi trời lạnh
Thổ phục linh
Nguyên liệu: thổ phục linh, ké đầu ngựa, hy thiêm mỗi thứ 16g; uy linh tiên, cam thảo, tỳ giải, ý dĩ mỗi thứ 12g; quế chi và bạch chỉ mỗi thứ 8g. Tất cả tạo thành một thang thuốc sắc uống trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày một liệu trình sẽ có kết quả.
Bài thuốc chữa đau vai gáy, cổ tê cứng kèm triệu chứng mệt mỏi toàn thân
Nguyên liệu: rễ cúc tần, nam tục đoạn mỗi thứ 16g; cẩu tích, kinh giới, đương quy, rễ lá lốt, cam thảo mỗi thứ 12g; phòng phong, đỗ trọng, tần giao, quế mỗi thứ 10g và khoảng 3 lát gừng tươi.
Cách dùng: tất cả các vị thuốc cho vào ấm, đổ khoảng 1 lít nước để sắc còn 350ml, chia 3 lần uống trong ngày. 7 ngày là một liệu trình sẽ có tác dụng làm giảm đau mỏi vai gáy, đau mỏi cổ.
Bài thuốc chữa đau nhiều ở một vị trí khớp tăng khi trời càng lạnh
Dùng bài thuốc gồm: ké đầu ngựa, thiên niên kiện, ý dĩ mỗi thứ 12g; quế chi, rễ lá lốt, ngưu tất, xuyên khung mỗi thứ 8g. Tất cả tạo thành thang thuốc sắc uống trong ngày và dùng liên tục trong khoảng 7 ngày sẽ có hiệu quả.
Bài thuốc chữa đau nhức khớp gối nhiều đêm kèm triệu chứng lạnh chân tay
Với trường hợp này, người bệnh có thể dùng kết hợp bài thuốc uống trong bôi ngoài sẽ nhanh chóng giúp làm giảm triệu chứng bệnh hiệu quả, như sau:
- Thuốc uống: rễ cây xấu hổ, thổ phục linh 20g; đậu đen sao thơm 24g; nam tục đoạn, kinh giới, hà thủ ô, huyết đằng mỗi thứ 16g; thạch xương bồ, đương quy, chích thảo mỗi thứ 12g; quế chi, thiên niên kiện mỗi thứ 10g. Tất cả các vị thuốc đem sắc với khoảng 1 lít nước cho tới khi còn khoảng 300ml thì chia ra làm 2 lần uống trong ngày. Thực hiện mỗi liệu trình 1 tuần.
- Thuốc dùng ngoài: bài thuốc này rất đơn giản từ 2 nguyên liệu là lá ngải diệp (ngải cứu phơi khô) và củ thạch xương bồ đem giã dập rồi trộn với nhau, sao nóng và bọc vào miếng vải sạch.
Dùng thốc chườm vào chỗ đau, khi thuốc nguội thì sao lại và chườm tiếp. Thực hiện theo cách này 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả.
Trên đây tôi đưa ra cho các bạn bài các bài thuốc sử dụng từ tự nhiên nên dùng trong các trường hợp bệnh nhân mới có hiện tượng hoặc mới bị. Với các trường hợp nặng hơn để được hiệu quả tốt nhất chúng ta nên lưu ý như sau:
>> Tuân thủ chế độ dinh dưỡng, vận động, tập luyện, nghỉ ngơi… phù hợp với thể trạng, tuổi tác, tình trạng bệnh của từng người.
>> Uống kết hợp với thực phẩm chức năng bổ xương khớp.
Ở đây tôi xin giới thiệu thêm cho bạn sản phẩm bổ xương khớp Bi-Jcare
Bi-JCare là công thức kết hợp đặc biệt giữa các hợp chất quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, tăng cường và chăm sóc sức khỏe hệ xương khớp. Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Hyaluronic acid, Boswellia Extract, MSM và bột rễ gừng và các muối khoáng, vi lương tạo ra một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể.
Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, thoát vị đĩa đệm, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-jcare có tác dụng
- Giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
- Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..
- Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
- Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
- Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
- Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ....
Cuối cùng tôi xin cảm ơn các bạn đã đọc bài viết, hi vọng bài viết này là một thông tin tốt, bổ ích cho các bạn, chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, thành công và nhiều niềm vui.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét