Thứ Hai, 24 tháng 2, 2020

Cách điều trị viêm bao gân cổ tay như thế nào


Bạn bị viêm bao gân cổ tay, bạn đang tìm cách điều trị, bạn chưa biết làm cách nào. Chúng ta cùng tìm hiểu về bao gân cổ tay và cách điều trị viêm bao gân cổ tay như thế nào? Viêm bao gân là một trong những tình trạng tổn thương gân phổ biến và có rất nhiều người mắc phải. Nếu không được điều trị dứt điểm, viêm bao gân có thể gây teo cơ, đứt gân và ảnh hưởng đến khả năng phục hồi vận động như ban đầu của người bệnh. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh viêm bao gân cổ tay.
cách điều trị viêm bao gân cổ tay như thế nào
* Viêm bao gân cổ tay là gì?
Gân có đặc tính mềm dẻo và đàn hồi dính cơ với xương và có vai trò vận chuyển lực của cơ đến khớp để thực hiện vận động. Khi gân bị viêm hoặc kích ứng sẽ gây ra những cơn đau. Các vị trí dễ bị viêm gân là khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và gót chân.
Bệnh viêm bao gân cổ tay rất phổ biến mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên những người có nguy cơ mắc bệnh cao nhất là những cá nhân phải hoạt động vùng cổ tay nhiều như nội trợ (rửa bát), dân văn phòng (đánh máy), thợ sơn, thợ hàn, bác sĩ phẫu thuật… Phụ nữ từ 30 – 50 tuổi là đối tượng phổ biến gặp phải căn bệnh này. Lời khuyên ở đây là nếu bạn cảm thấy dấu hiệu của sự đau nhức, sưng viêm vùng cổ tay, nên tiến hành khám chữa càng sớm càng tốt, hiệu quả càng triệt để và thời gian điều trị càng được rút ngắn.
Có thể bạn quan tâm: 
* Nhận biết viêm bao gân cổ tay
+ Hội chứng De Quervain: Hội chứng viêm bao gân De Quervain còn được gọi là viêm bao gân vùng mỏm châm quay hay viêm gân dạng ngón cái dài và duỗi ngón cái ngắn. Hội chứng này có liên quan đến hai gân chi phối và vận động ngón cái là gân cơ duỗi ngắn ngón cái và gân cơ dạng dài ngón cái. Khi bao hoạt dịch gân cơ duỗi ngắn và gân cơ dạng dài ngón cái bị viêm sưng sẽ gây chèn ép và gây đau, hạn chế vận động của gân trong đường hầm và hạn chế vận động ngón cái.
Cách điều trị viêm bao gân cổ tay như thế nào
Dấu hiệu nhận biết bị viêm bao gân:
- Bờ ngoài vùng mỏm trâm xương quay bị sưng đau, đau tăng cử động ngón tay cái, nhất là khi thực hiện động tác duỗi.
- Đau kéo dài và nghiêm trọng vào ban đêm.
- Sờ phần bao gân của mỏm trâm xương quay thấy nóng và đỏ, nếu ấn vào sẽ cảm thấy đau nhói.
- Vận động ngón tay cái phát ra tiếng cót két.
- Siêu âm có thể thấy được dịch bao quanh bao gân.
+ Hội chứng đường hầm cổ tay: Hội chứng đường hầm cổ tay là hiện tượng các bao gân nằm trong ống cổ tay bị viêm gây chèn ép dây thần kinh giữa, khiến tay bị tê đau và suy yếu, nhất là ở ngón tay cái. Bệnh thường xảy ra sau khi bị viêm khớp dạng thấp, chấn thương vùng cổ tay hoặc do một số nghề nghiệp phải sử dụng nhiều cổ tay như ép, vặn, quay…
Cách điều trị viêm bao gân cổ tay như thế nào
Dấu hiệu nhận biết bị viêm bao gân:
- Rối loạn cảm giác và dinh dưỡng: dị cảm, tê bì như kim châm, đau buốt và hạn chế vận động ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và gan bàn tay. Đau tăng mỗi khi duỗi cổ tay và vào ban đêm hoặc những khi trời lạnh.
- Vùng cổ tay sưng nhẹ.
- Các ngón tay bị yếu, giảm lực.
- Teo cơ ngón cái nếu viêm nặng.
* Cách điều trị viêm bao gân cổ tay
Với hai hội chứng phân biệt, nhưng cách điều trị bệnh thì tương tự nhau. Tùy theo tình trạng biểu hiện bệnh và thể trạng phục hồi của mỗi người mà có thể áp dụng cách không cần dùng thuốc, hoặc điều trị bằng thuốc, hoặc phẫu thuật can thiệp.
Ở tình trạng nhẹ, bệnh nhân có thể chỉ cần cố định vùng bị viêm, nghỉ ngơi đầy đủ, không hoạt động cổ tay và thực hiện các bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày để tự hồi phục.
Nếu cơn đau nặng hơn, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân dùng các loại thuốc uống, TPCN giúp điều trị bệnh lý về xương khớp.
Điều trị bằng TPCN là một dạng điều trị viêm bao gân cổ tay an toàn hơn là thuốc. TPCN hiệu quả và thiên về tính điều trị lâu dài, chống tái phát, nhưng bệnh nhân sẽ cần kiên trì trong khoảng 2 – 3 tháng để chắc chắn về hiệu quả trị bệnh. Ở đây chúng tôi mách bạn nên dùng TPCN Bi-Jcare.
Bi-Jcare
Bi-Jcare phù hợp với những người bị người bị dãn dây chằng, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Còn nếu bệnh phát triển đến mức độ khó kiểm soát, phẫu thuật giải phóng sự chèn ép dây thần kinh trung tuyến là lựa chọn cuối cùng. Thời gian phục hồi trung bình sau phẫu thuật là 6 – 8 tuần.
Trên đây chúng ta cùng tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và cách điều trị viêm bao gân cổ tay. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Bệnh xương khớp kiêng ăn gì để tốt cho bệnh


Bạn bị bệnh xương khớp, bạn muốn có chế độ ăn kiêng hợp lý cho bệnh, bạn chưa biết liệu trình như thế nào? Bệnh xương khớp kiêng ăn gì để tốt cho bệnh là câu hỏi của nhiều người. Bệnh xương khớp gây ra nhiều phiền toái cho quá trình vận động, bệnh có các biến chứng nguy hiểm có thể gây bại liệt toàn thân. Bệnh xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính: Viêm xương khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm.Việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn vì còn liên quan đến sinh hoạt của bệnh nhân hàng ngày, vì vậy việc ứng dụng chế tiết dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý trong điều trị các bệnh viêm xương khớp có một ý nghĩa quan trọng, biết phòng bệnh bằng ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu xem bệnh xương khớp kiêng ăn gì.
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì
* Bệnh xương khớp kiêng ăn gì?
+ Chất béo: Các loại thực phẩm nhiều chất béo có thể kể đến như thịt mỡ, đồ chiên, xào, bơ, sữa,… Đây là loại dinh dưỡng mà người bệnh tuyệt đối không nên ăn nhiều. Những chất béo này không có lợi cho cơ thể, khiến người bệnh dễ tăng cân thậm chí là béo phì, làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới các cơn đau nhức xương khớp. Đặc biệt, người bệnh cần để ý đến lượng cholesterol trong cơ thể do những người bị đau nhức xương khớp cũng thường bị cao huyết áp và các bệnh tim mạch, nên cần có chế độ ăn phù hợp.
+ Đồ ngọt: Người bệnh dùng đồ ngọt sẽ dễ bị tăng cân và cũng làm cho tình trạng đau nhức xương khớp chuyển biến xấu hơn.
+ Đồ uống có ga, có cồn và chất kích thích như café: Rượu bia và các chất kích thích làm giảm hiệu quả hấp thụ của một số loại thuốc được chỉ định để điều trị các cơn đau nhức xương khớp, đồng thời, rượu bia cũng gây ra những ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gan,… nên người bệnh nên tuyệt đối tránh các loại đồ uống này.
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì
+ Thực phẩm chứa nhiều muối: những người đau nhức xương khớp nên kiêng những thực phẩm có chứa nhiều muối hay không được ăn nhiều muối vì muối cũng làm cho bệnh đau nhức xương khớp của bạn ngày một nặng thêm. Vậy bệnh nhân đau nhức xương khớp không nên ăn quá nhiều muối, nên ăn vừa phải.
+ Bệnh nhân viêm khớp không nên ăn bắp: Tất cả món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông mà ngay cả bánh kẹo cũng không nên có trong khẩu phần của người đang uống thuốc kháng viêm. Không ăn bắp khi khớp đang đau vì trong bắp có nhóm hoạt chất dễ gây nên tình trạng dị ứng dưới dạng viêm khớp.
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì
+ Đồ ăn chế biến sẵn: Xúc xích, lạp xưởng, jambon, những đồ ăn cay nóng,… là những loại thực phẩm được chế biến, đóng gói sẵn sẽ làm tăng lượng lipit trong máu và gây bất lợi cho các cơn đau xương khớp.
+ Bột mì: Bạn không nên ăn bột mì dưới bất kì hình thức nào, bởi bột mì sẽ tình trạng viêm khớp của bạn tăng lên.
+ Những thực phẩm giàu acid oxalic: có thể kể đến củ cải, mận, việt quất,… Riêng với những người bị bệnh gout thì nên tránh thêm các loại thực phẩm như súp lơ, măng tây, nấm, các loại đậu,…
+ Các loại thực phẩm giàu photpho như: thịt đỏ, nội tạng động vật, thịt đã qua chế biến,…
Trên đây là những thực phẩm mà người bệnh xương khớp nên kiêng để tránh tình trạng bệnh phát triển nặng hơn. Đối với những người có tình trạng dinh dưỡng kém, sức khỏe yếu mà bị đau nhức xương khớp thì cần ăn nhiều hơn bình thường bằng cách chia thành nhiều bữa nhỏ để tăng hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng. Người bị bệnh đau nhức xương khớp cũng nên tăng cường bổ sung trái cây, rau củ, các thực phẩm như cá hồi, cá ngừ,… cho cơ thể. Đồng thời, cần cố gắng duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải, nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng và chơi các môn thể thao như bơi lội, dưỡng sinh, đạp xe,… Nên bổ sung thêm TPCN giúp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp như Bi-Jcare.
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì để tốt cho bệnh
Bi-Jcare phù hợp với những người bị người bị dãn dây chằng, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Trên đây chúng ta cùng tìm hiểu về người bệnh xương khớp kiêng ăn gì. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Thứ Ba, 18 tháng 2, 2020

Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn


Bạn bị đau nhức xương khớp, bạn chưa biết ăn gì tốt cho bệnh xương khớp. Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn là câu hỏi của nhiều người. Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất thường gặp, có thể do chấn thương hoặc lao động quá sức, ngủ sai tư thế làm chèn ép mạch máu, thiếu máu và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn, màng hoạt dịch, cơ, gân gây kích thích cơn đau... Nhưng nguyên nhân chủ yếu thường gặp nhất là do thoái hóa khớp làm biến đổi cấu trúc của sụn và xương dưới sụn. Vậy chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập đúng cách sẽ giúp làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa khớp. Chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh đau nhức xương khớp nên ăn gì.
Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn
* Bệnh đau nhức xương khớp nên ăn gì?
+ Xương ống chứa nhiều canxi: Các món ăn hầm từ xương, sụn sẽ cung cấp một lượng Canxi và các chất dinh dưỡng đáng kể giúp xương khớp luôn chắc khỏe. Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sò,… cũng là một nguồn cung cấp Canxi dồi dào. Tuy nhiên, “cái gì quá cũng không tốt”; việc ăn quá nhiều thịt cá chứa canxi sẽ dẫn đến nguy cơ dư chất đạm -nguyên nhân chính gây bệnh gout.
+ Chuối: Chuối là một trong những thực phẩm tốt cho xương khớp vì chúng chứa nhiều magie và kali là hai nguyên tố vi lượng cần thiết tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe.
+ Cá hồi: Acid béo omega-3 có trong cá hồi giúp kích thích quá trình lưu thông máu, giảm nhẹ triệu chứng đau, hạn chế tình trạng co cứng khớp. Omega-3 cũng được tìm thấy nhiều trong các loại cá thu, cá ngừ, cá mòi và cá trích. Từ cá hồi, chúng ta có thể chế biến những món ăn tốt cho xương khớp.
Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn
+ Các loại nấm: Nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư, đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp. Chế biến các món ăn từ nấm kết hợp cùng một số loại rau củ khác như cà rốt, bông cải, ớt trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung các Vitamin A, E, C, K… giúp cơ xương dẻo dai.
+ Trà xanh: Nếu hỏi ăn gì tốt cho xương khớp, cải thiện những khó chịu do  quá trình lão hóa  hệ vận động thì trà xanh cũng là một trong những lựa chọn tốt. Trà xanh có đặc tính chống viêm, các hoạt chất trong trà xanh ức chế các hóa chất và enzyme gây hại cho xương khớp.
+ Đậu nành: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nhiều chất béo có lợi, giàu protein và chất xơ, là thực phẩm lành mạnh tốt sức khỏe nói chung và người mắc bệnh khớp nói riêng. Các loại protein có trong đậu nành được chứng minh là có tác dụng giảm đau, sưng khớp.
Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn
+ Hành tây: Hành tây chứa một loại flavonoid tên là Quercetin, có đặc tính kháng viêm rất mạnh. Những người bị đau nhức xương khớp nếu thường ăn hành tây sẽ giúp kiềm hãm cơn đau, người bệnh không còn bị đau nhiều như trước. bạn có thể chế biến hành tây theo nhiều cách hoặc kết hợp với các thực phẩm khác để cho nhiều món ăn giàu dinh dưỡng hơn
+ Tôm hùm: Tôm hùm chứa nhiều vitamin E – là một chất chống oxy hóa của cơ thể, đồng thời có lợi cho việc lưu thông máu, tăng cường khả năng tưới máu đến nuôi dưỡng các khớp. Các món ăn chế biến từ tôm hùm cũng được xem là những thức ăn bổ xương khớp.
+ Cà chua: Cà chua được xem như loại thực phẩm xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể nói chung và sức khỏe nói riêng. Trong thành phần của cà chua có chứa lượng lớn Vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa và cung cấp Collagen cho cơ thể. Đối với cơ xương khớp, cà chua có tác dụng bảo vệ, phòng chống lão hóa và giảm đau các khớp nhanh chóng.
Có thể bạn quan tâm:
* Ngoài viên nên ăn các thực phẩm trên chúng ta cũng nên hạn chế các thực phẩm sau:
+ Hạn chế thực phẩm gây tăng chất lipit máu gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo.
+ Thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn.
+ Hạn chế ăn nhiều thịt, nội tạng, uống nhiều bia rượu, ăn mặn hay ăn quá ngọt vì các loại thức ăn này sẽ gây mất canxi khiến xương của bạn yếu hơn.
Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn
+ Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ như bơ, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên vì nó chứa nhiều chất béo bão hoà vì nó kích thích phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.
+ Không nên ăn các thực phẩm như bắp, bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, cam quít; tôm, cua, lươn, trạch,… cũng rất dễ gây ra dị ứng tăng viêm đối với người bệnh bị ngứa ở các khớp nên cũng cần tránh ăn các thức ăn này.
+ Trong cà phê chứa cafein khiến bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn vậy nên cafe không được khuyến cáo cho người bệnh viêm khớp. Soda cũng là loại đồ uống được khuyến cáo không nên sử dụng đối với người viêm khớp.
Trên đây là những thực phẩm giúp điều trị bệnh đau nhức xương khớp mà bạn nên bổ sung. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!
Mách bạn:
Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và hạn chế vận động khớp viêm cho người bệnh. Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng. Vì vậy tác dụng của nhóm thuốc này chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt hiện tượng viêm, cắt cơn đau mà thôi. Gần đây, Bio-Care Lab đã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là TPCN Bi-Jcare. Thực tế lâm sàng cho thấy khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
Đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt an toàn
Bi-JCare công thức kết hợp đặc biệt giữa các hợp chất quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, tăng cường và chăm sóc sức khỏe hệ xương khớp. Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Hyaluronic acid, Boswellia Extract, MSM và bột rễ gừng và các muối khoáng, vi lương tạo ra một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp. Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ...
- Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
- Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
- Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
- Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ...
Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống 2 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Trường hợp đau khớp uống 2 viên/lần sau bữa ăn và ngày uống 2 lần.

Chủ Nhật, 16 tháng 2, 2020

Thuốc chữa xương khớp của Mỹ an toàn hiệu quả


Bạn bị đau nhức xương khớp, bạn muốn tìm thuốc của mỹ để điều trị cho an toàn, bạn chưa biết mua loại nào. Thuốc chữa xương khớp của Mỹ an toàn hiệu quả mua ở đâu là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay trên thị trường không có thuốc chữa xương khớp của Mỹ mà chỉ có TPCN giúp điều trị xương khớp của Mỹ. Hiện có rất nhiều sản phẩm về xương khớp từ nhập khẩu lẫn xách tay có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ. Để chọn được sản phẩm tốt mọi người thường ưu tiên hàng nhập khẩu. Hiện nay BNC medipharm là nhà nhập khẩu TPCN của Mỹ về phân phối các sản phẩm chính hiệu Mỹ tại thị trường Việt Nam.
Thuốc chữa xương khớp của Mỹ an toàn hiệu quả
Các sản phẩm của BNC đều được khách hàng đánh giá về chất lượng rất tốt. Dòng sản phẩm về xương khớp BNC medipharm có sản phẩm Bi-Jcare giúp điều trị các bệnh lý về xương khớp tốt nhất hiện nay. Dưới đây chúng ta đi tìm hiểu về công dụng của Bi-Jcare
Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và hạn chế vận động khớp viêm cho người bệnh. Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng. Vì vậy tác dụng của nhóm thuốc này chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt hiện tượng viêm, cắt cơn đau mà thôi.
Gần đây, Bio-Care Lab đã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là TPCN Bi-Jcare. Thực tế lâm sàng cho thấy khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
Thuốc chữa xương khớp của Mỹ
Bi-JCare công thức kết hợp đặc biệt giữa các hợp chất quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, tăng cường và chăm sóc sức khỏe hệ xương khớp. Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Hyaluronic acid, Boswellia Extract, MSM và bột rễ gừng và các muối khoáng, vi lương tạo ra một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp. Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ...
Bi-Jcare
- Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
- Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
- Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
- Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ...
Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống 2 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Trường hợp đau khớp uống 2 viên/lần sau bữa ăn và ngày uống 2 lần.
Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng.
Thời hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng được ghi trên bao bì
Quy cách đóng gói: Lọ 60 viên, 120 viên
Thành phần: Trong 6 viên có chứa: Glucosamine HCl 1500mg, Boswellia Extract 600mg, Collagen túyp II 600mg, MSM (Methylsulfonylmethane) 300mg, Chondroitin sulfate 300mg, Bột Ginger root 60mg, Hyaluronic acid 60mg, Magnesium stearate, D-calcium, Microcrysalline, Sillica
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có thể tham khảo sản phẩm thêm tại: >>> TPCN Bi-Jcare bổ xương khớp tăng cường sức khỏe xương khớp
Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.
Trên đây là thực phẩm chức năng Bi-Jcare bổ xương khớp của mỹ tốt, an toàn hiệu quả. Sản phẩm không phải là thuốc chữa xương khớp của Mỹ. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!

Thứ Ba, 11 tháng 2, 2020

Viêm khớp cổ tay uống thuốc gì tốt nhất hiện nay


Bạn bị viêm khớp cổ tay, bạn đang tìm thuốc chữa bệnh, bạn chưa biết loại nào tốt. Viêm khớp cổ tay uống thuốc gì tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giúp điều trị viêm khớp cổ tay. Nhưng thuốc thường có tác dụng phụ không mong muốn. Thực chất các thuốc trên thị trường chủ yếu là thuốc kháng viêm, giảm đau có tác dụng ngay nhưng không triệt để. Vậy giải pháp tốt nhất cho bệnh viêm khớp cổ tay là nên dùng TPCN giúp điều trị viêm khớp cổ tay giải pháp thay thế cho thuốc tốt nhất hiện nay. TPCN vừa giúp điều trị bệnh vừa giúp bạn phục hồi chức năng sụn khớp, nhờn khớp rất tốt cho bạn. TPCN thường không có tác dụng phụ vì được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên.
Viêm khớp cổ tay uống thuốc gì tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại TPCN giúp điều trị bệnh viêm khớp cổ tay mà nguồn gốc và chất lượng không biết thế nào. Chúng tôi hướng dẫn cho các bạn cách kiểm tra hàng thật với hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Để phân biệt hàng thật với hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng chúng ta nên để ý những nội dung sau. Sản phẩm được sản xuất tại đâu trong nước hay nước ngoài; nhà nhập khẩu, nhà phân phối là công ty nào; sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp số công bố chưa; trên sản phẩm có tem chống hàng giả của Bộ Công an không?; có tem bảo hành sản phẩm không? Tất cả các câu hỏi trên nếu được trả lời cùng trên 1 sản phẩm thì bạn có thể yên tâm sử dụng vì đây là hàng đã được các cơ quan chức năng cho phép lưu hành và đã được kiểm nghiệm về chất lượng.
hàng giả, hàng nhái
Có thể bạn quan tâm:
Hiện nay dùng TPCN nhập khẩu được đánh giá cao hơn các loại TPCN trong nước. Ở đây chúng tôi giới thiệu cho bạn sản phẩm Bi-Jcare được sản xuất tại Mỹ và nhập khẩu về Việt Nam bởi BNC medipharm. Trên sản phẩm có đầy đủ các thông tin giúp bạn trả lời các câu hỏi trên. Về công dụng của sản phẩm chúng ta cùng tìm hiểu. Bi-Jcare là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp như: Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Hyaluronic acid, Boswellia Extract, MSM và bột rễ gừng và các muối khoáng, vi lương tạo ra một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-Jcare bổ xương khớp
+ Glucosamin: là thành phần cấu tạo nên sụn và glucosamin là chất có trong thành phần phân tử của ít nhất 2 glucosaminoglycans: chondroitin và acid hyaluronic. Vì thế glucosamin đóng vai trò đồng hóa trong quá trình kiểm soát bệnh viêm xương khớp và kích thích tế bào sụn tổng hợp glucosaminoglycans và proteoglycan.
+ Chondroitin sulfat: tìm thấy ở sụn khớp, xương, da, giác mạc mắt và thành động mạch. Chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp. Bảo vệ khớp bằng cách tăng cường các enzym tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt).
+ Methyl sulfonyl methane (MSM): nguồn bổ sung sulfur tự nhiên giúp phòng hoặc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mãn tính. MSM tác dụng như một dẫn chất cộng hưởng với tác dụng của Glucosamine và Chondroitine có khả năng giảm đau, kháng viêm, tăng cường sức khỏe ở người bị ốm.
+ Hyaluronic Acid: là thành phần quan trọng  trong chất nhờn bôi trơn cho sức khỏe của sụn và khớp, da, mắt và tim, là những cơ quan đòi hỏi vận động nhiều và chịu đựng ma sát nhiều. Ở hệ thống khớp, Hyaluronic Acid là một trong những thành phần không thể thiếu trong dịch khớp để bảo vệ khớp không bị thoái hóa.
+ Collagen Type II tự nhiên: Đây là một dạng collagen Type II không biến tính (với tên gọi khác là phức hợp UC-II) là thành phần chính của sụn khớp chiếm 90% các sợi collagen có trong chất căn bản của sụn khớp, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu tốt. Collagen type 2 thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn, tạo chất nhờn, tăng độ bền, dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
Viêm khớp cổ tay uống thuốc gì tốt nhất hiện nay
Colagen type II có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả, kích hoạt hệ thống miễn dịch và bảo vệ khớp. Collagen type II là một dạng thực phẩm chức năng mới cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe của khớp, sụn và sữa chữa các hư hỏng ở khớp là nguyên nhân gây ra đau, sưng liên quan đến các bệnh viêm khớp. Collagen type 2 có tác dụng ngăn cản lão hóa và thoái hóa khớp theo 2 cách:
- Khi về già: các sợi collagen bị mất kết cấu mềm dẻo và mịn màng rồi trở nên thô, xơ cứng, các thương tổn này do các gốc tự do gây ra.
- Tỷ lệ ở độ tuổi trên 60 bị bệnh viêm khớp xương mãn tính là rất cao. Đó là do quá trình bào mòn và rách tự nhiên của sụn khớp. Khi tuổi già đến, khả năng của cơ thể tổng hợp collagen type 2 giảm xuống rõ rệt.
+ Boswellia Extract đã được thử nghiệm lâm sàng cho kết quả rõ rệt trong các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hen phế quản, viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Triển vọng trong tác dụng giảm đau và chống viêm mạnh trong bệnh viêm khớp, phòng chống ung thư...
+ Bột rễ Gừng: là một loại thảo dược chống viêm mạnh mẽ và gần đây đã có nhiều quan tâm đến việc sử dụng nó cho các vấn đề về khớp, đặc biệt là thấp khớp. Nó cũng đã được chỉ định cho viêm khớp, sốt, nhức đầu, đau răng, ho, viêm phế quản, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, để giảm bớt viêm gân, giảm cholesterol và huyết áp...
bi-jcare bổ xương khớp
Công dụng: Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống 2 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Trường hợp đau khớp uống 2 viên/lần sau bữa ăn và ngày uống 2 lần.
Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng.
Thời hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng được ghi trên bao bì
Quy cách đóng gói: Lọ 60 viên, 120 viên
Thành phần: Trong 6 viên có chứa: Glucosamine HCl 1500mg, Boswellia Extract 600mg, Collagen túyp II 600mg, MSM (Methylsulfonylmethane) 300mg, Chondroitin sulfate 300mg, Bột Ginger root 60mg, Hyaluronic acid 60mg, Magnesium stearate, D-calcium, Microcrysalline, Sillica
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có thể tham khảo sản phẩm thêm tại: >>> TPCN Bi-Jcare giúp điều trị viêm khớp cổ tay
Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.
Trên đây là TPCN bổ xương khớp Bi-Jcare giúp điều trị viêm khớp cổ tay. Sản phẩm tốt nhất giúp bạn trả lời câu hỏi viêm khớp cổ tay uống thuốc gì tốt nhất hiện nay. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị


Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất dễ mắc phải nhưng việc chữa trị lại không hề dễ dàng. Vậy thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị bệnh như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Để trả lời câu hỏi này chúng ta cùng đi tìm hiểu về bệnh thoát vị đĩa đệm.
Có thể bạn quan tâm:
thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị
* Thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình. Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống, hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm mất nước.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất phổ biến, trong đó thoát vị đĩa đệm cột sống là một nguyên nhân phổ biến gây đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng cũng như đau chân tay. Tại Mỹ, hằng năm có khoảng 2 triệu người phải nghỉ việc do đau thắt lưng, với chi phí điều trị lên tới 21 tỷ đô-la, ở Việt Nam có tới 17% người trên 60 tuổi bị mắc chứng đau lưng. Bệnh xảy ra ở khoảng 30% dân số, hay gặp ở lứa tuổi lao động từ 20 - 55 tuổi. Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm nhiều tầng một bệnh lý lâm sàng rất phức tạp, đa dạng, nhất là trường hợp khối lượng thoát vị quá to gây chèn ép tủy sống và đuôi ngựa.
thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị
* Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm gây nên các cơn đau thắt lưng với các triệu chứng nhức, tê lan dọc từ thắt lưng xuống mông và chân, hay đau từ vùng cổ - gáy lan ra hai vai và xuống các cánh tay, bàn tay… khiến người bệnh rất khó chịu, đau đớn. Ngoài ra, đau cột sống và đau rễ thần kinh là các triệu chứng nổi bật nhất của bệnh. Đau thường tái phát nhiều lần, mỗi đợt kéo dài khoảng 1-2 tuần, sau đó lại khỏi bệnh. Có khi đau âm ỉ nhưng thường đau dữ dội, đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi. Ngoài ra còn có cảm giác kiến bò, tê cóng, kim châm tương ứng với vùng đau. Dần dần, đau trở nên thường xuyên, kéo dài hàng tháng nếu không được điều trị. Tuỳ theo vị trí đĩa đệm thoát vị có thể có các triệu chứng đặc trưng.
Khi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, người bệnh có biểu hiện đau vùng gáy, vai. Ðau, tê, mất cảm giác từng vùng ở cả tay, cổ tay, bàn tay. Giảm cơ lực tay, các hiện tượng đau, nhức, tê tăng lên hay giảm xuống theo cử động cổ tay...
Khi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng thì gây đau vùng thắt lưng và triệu chứng đau thần kinh liên sườn: cảm giác đau tăng khi nằm nghiêng, ho và đại tiện. Bệnh nhân sẽ thấy đau vùng cột sống lưng, lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc theo khoang liên sườn. Ðau, tê, mất cảm giác từng vùng ở mông, chân, bàn chân, trường hợp nặng có thể bị liệt. Ngoài ra bệnh nhân còn bị chế cử động cột sống: không còn khả năng ưỡn của thắt lưng, không cúi được xuống thấp… Bệnh nhân sẽ thấy đau thắt lưng cấp hay mạn tính, đau thần kinh tọa, đau thần kinh đùi bì. Người bệnh có tư thế ngay lưng hay vẹo về một bên để chống đau, cơ cạnh cột sống co cứng. Có trường hợp đau rất dữ dội và người bệnh phải nằm bất động về bên đỡ đau.
* Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm
Cơ chế thoát vị đĩa đệm như sau: Bình thường đĩa đệm nằm ở khe giữa hai đốt sống, có lớp vỏ sợi bọc nhân nhày ở trung tâm (nhân tủy). Nhờ tính đàn hồi, đĩa đệm làm nhiệm vụ như một bộ phận giảm xóc, bảo vệ cột sống khỏi bị chấn thương. Nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống (chấn thương, gắng sức...), nhân nhày có thể qua chỗ rách của đĩa đệm thoát vị ra ngoài chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh gây đau cột sống. Khi đĩa đệm nào đó bị rách hoặc đứt, những chất dạng gel bên trong nó sẽ tràn ra ngoài. Hiện tượng này được gọi là thoát vị nhân tủy - hay thoát vị đĩa đệm.
thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị
+ Nguyên nhân phổ biến là tư thế sai trong lao động, vận động và hoạt động. Cơn đau thường xuất hiện khi ta nhấc vật nặng ở tư thế không phù hợp. Tư thế lao động, tư thế ngồi, mang vác nặng sai cách đặc biệt hay gặp nhất là việc bê vác vật nặng. Ví dụ: Thay vì ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên, nhiều người có thói quen đứng rồi cúi xuống, nhấc vật nặng lên. Việc mang vác nặng sai tư thế này dễ gây chấn thương đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm. Không chỉ bê vác nặng, mà nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng xấu tới xương khớp như tư thế ngồi gây cong vẹo cột sống, tập thể dục không đúng cách gây thoái hoá khớp, trật khớp…
+ Nguyên nhân do nguyên nhân do thoái hoá tự nhiên: Tuổi tác và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là các yếu tố thuận lợi để gây bệnh. Những người ở độ tuổi từ 30 đến 50 là có nguy cơ bị thoát vị cao nhất do những thành phần nước và đàn hồi bên trong nhân tủy sẽ giảm đi theo tuổi.[4] Những người trên 30 tuổi, đĩa đệm thường không còn mềm mại, nhân nhày có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, rạn nứt và có thể rách. Trên cơ sở đó nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống (chấn thương, gắng sức...), nhân nhày có thể qua chỗ rách của đĩa đệm thoát vị ra ngoài chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh gây đau cột sống.
* Thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không?
Xin trả lời với các bạn rằng thoát vị đĩa đệm có đi bộ được và phải tuân theo đúng cách thì còn có thể giúp điều trị thoát vị đĩa đệm. Đi bộ là hình thức tập luyện thể dục không tốn quá nhiều sức nhưng cũng công dụng giúp tăng độ dẻo dai, tăng cường mật độ cho xương, mạnh cơ bắp, gân cốt...
thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không và cách điều trị
- Khi đi bộ mắt nên nhìn thẳng về phía trước, đứng thẳng lưng và không nên đi cúi đầu về phía trước hoặc ngửa đầu về phía sau..
- Thả lỏng 2 tay nhẹ nhang sát hai bên người và thoải mái di chuyển.
- Không nên mặc quần áo chặt kín hoặc cần nắm nhiều vật dụng..
- Bước chân thư thái nhẹ dạng, không nên bước quá rộng hoặc quá ngắn mọi thức nên vừa phải..
- Nhớ kỹ là nên tiếp đắt bằng gót chân trước, sau đo mới tới bàn chân, mũi chân.
- Đi vừa phải không nên đi quá nhanh, tránh đi trên địa hình gập ghềnh, đường dốc và có nhiều chướng ngại vật.
- Tâm lý thư giãn, thoải mái và giữ hơi thở tự nhiên..
- Ngoài ra người bệnh có thể tham gia các môn thể thao khác như đạp xe, bơi lội, tập yoga .. Cũng rất tốt cho bệnh và cải thiện được sức khỏe ...
* Cách phòng ngừa và điều trị thoát vị đĩa đệm
+ Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, trong đó chú ý tư thế hợp lý trong lao động, vận động và hoạt động, đặc biệt là tư thế lao động, tư thế ngồi, mang vác nặng. Khi bê vác vật nặng nên ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên, tránh thói quen đứng rồi cúi xuống, nhấc vật nặng lên, tập thể dục đúng cách gây.
phòng ngừa thoát vị đĩa đệm
+ Để điều trị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý đến chế độ vận động. Trong thời kỳ cấp tính, nằm nghỉ tại giường là nguyên tắc quan trọng đầu tiên. Tư thế nằm ngửa trên ván cứng, có đệm ở vùng khoeo làm co nhẹ khớp gối và khớp háng. Thực hiện điều trị vật lý và các liệu pháp phản xạ: bao gồm phương pháp nhiệt như chườm nóng (túi nước, muối rang, cám rang, lá lốt, lá ngải cứu nóng); dùng các dòng điện tại khoa vật lý trị liệu, điều trị bằng laser; châm cứu. Ngoài ra bệnh nhân có thể dùng thêm thực phẩm chức năng giúp bổ dưỡng xương khớp như Bi-Jcare, Glucosamin, Shark Cartilage,…
Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Bi-Jcare đã được BNC medipharm Công ty Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và được Bộ Y Tế cấp Visa và cho phép lưu hành tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm bổ xương khớp của Mỹ giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Thành phần của Bi-Jcare: Glucosamin, Chondroitin sulfat, Methyl sulfonyl methane, Hyaluronic Acid ( hoạt chất vàng cho khớp), Collagen Type II (UC II), Boswellia Extract, bột rễ gừng,… giúp xương khớp hết đau, tăng khả năng vận động và ngăn ngừa bệnh tiến triển, giúp điều trị cách bệnh lý về khớp.
Hãy để Bi-Jcare chăm sóc, bảo vệ xương khớp cho bạn và người thân.
Bi-Jcare
✔ Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
✔ Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ...
✔ Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
✔ Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
✔ Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
✔ Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
✔ Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ...
Trên đây chúng ta đã tìm hiểu về bệnh thoát vị đĩa đệm và trả lời câu hỏi thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ và cách phòng bệnh như thế nào?

  Đau nhức xương khớp là bệnh lý thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải, bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa do thói qu...