Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải. Vậy nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ là gì và cách điều trị ra sao là câu hỏi của nhiều người. Thoái hóa đốt sống cổ có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do yếu tố tuổi tác,dị dạng bẩm sinh, di truyền. Ngoài ra còn do chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống thiếu dưỡng chất. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân của thoái hóa đốt sống cổ và cách điều trị bệnh.
* Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ
+ Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ:
Tuổi càng cao đồng nghĩa với nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng lớn. Khiến các đốt xương cột sống, đặc biệt là đốt sống cổ sẽ bị thoái hóa dần, bị tê cứng và đau nhức khó chịu… Khi tuổi cao sẽ khiến cho xương khớp đẫn bị ăn mòn, già đi, và lão hóa sẽ đến như một lẽ tất yếu. Từ đó, nếu người già chỉ cần một chút sơ sẩy hay bưng bê nặng thôi là rất dễ bị gãy xương, thoát vị đĩa đệm. Cho nên, những người ở độ tuổi sau 40 và nhất là sau 60 tuổi cần hết sức chú ý để bảo vệ đốt sống cổ nói riêng và xương khớp nói chung.
+ Tập luyện thể thao quá sức: Thể dục, thể thao là điều nên làm nhưng nếu tập luyện với cường độ quá mạnh, không khoa học thì sẽ làm cho quá trình diễn ra thoái hóa cột sống cổ cũng như các bệnh lý thoái hóa khác như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống lưng,… càng nhanh. Vì vậy nên tập luyện thể thao điều độ, hợp lý để bảo vệ hệ thống xương khớp nói riêng cũng như sức khỏe của bạn nói chung.
+ Tư thế ngủ không phù hợp cũng gây thoái hóa đốt sống cổ:
Khi đi ngủ, rất nhiều người hay chọn gối kê rất cao để ngủ được ngon và thoải mái hơn. Tuy nhiên chúng chính là thủ phạm khiến bạn dễ mắc thoái hóa đốt sống cổ. Bởi lẽ, ngủ kê gối cao, vùng cổ luôn trong tình trạng phải hướng lên cao mà không được thư giãn ở vị trí ngang bằng với thân người làm cổ dễ bị mỏi và lâu ngày sẽ thành thoái hóa.
Vì thế, khi ngủ chúng ta không nên nằm gối cao, thay vào đó hãy sử dụng những chiếc gối thấp để vừa không mỏi cổ vừa tạo điều kiện để máu lưu thông được tốt hơn giúp cơ thể được ngủ sâu và ngon hơn.
+ Do những chấn thương cũ ở phần vai gáy và cổ:
Những chấn thương cũ do tập luyện thể thao, tai nạn để lại như gãy xương bả vai, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, trật đĩa đệm cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ mắc thoái hóa đốt sống cổ hơn.
Đúng như vậy, khi gặp những chấn thương không đáng có khiến cơ thể cũng như sức khỏe cột sống giảm đi nhiều dù đã được chữa trị khỏi hoàn toàn. Những vết thương dù đã lành nhưng vẫn để lại những vết sẹo và chúng rất dễ tái phát trở lại khi gặp một sự cố hay chịu áp lực quá lớn từ bên ngoài, từ đó bệnh thoái hóa cột sống cổ có thể đến với bạn một cách dễ dàng hơn.
+ Xương và cột sống bị thiếu hụt canxi dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ sớm:
Việc bị thiếu hụt canxi sẽ thường diễn ra ở phụ nữ mang thai và các chị em với tâm lí sợ tăng cân, béo phì không bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Trong giai đoạn mang thai, vì còn cần phải bổ sung canxi cho cả thai nhi nên lượng canxi mà các mẹ bầu cần là rất lớn, có thể là gấp đôi gấp 3 lần so với người bình thường. Các mẹ rất hay bị thiếu canxi khiến xương không đủ canxi để chuyển hóa thành năng lượng để tái tạo và duy trì hoạt động nên sau giai đoạn mang thai nhiều bà bầu thường bị thiếu hụt canxi dẫn đến thoái hóa sớm.
Ngoài ra, các chị em không dám ăn đủ dinh dưỡng vì sợ tăng cân cũng khiến họ dễ bị thoái hóa đốt sống cổ. Bởi lượng canxi mà cơ thể cần nếu không được đáp ứng đầy đủ thì lẽ dĩ nhiên chúng sẽ yếu đi và dễ lão hóa là đương nhiên.
+ Lao động không đúng tư thế gây ra thoái hóa đốt sống cổ:
Khác với thoái hóa cột sống lưng, nguyên nhân chủ yếu gây ra thoái hóa đốt sống cổ chính là do việc lao động và làm việc không đúng tư thế nhất là với nhân viên văn phòng và những người hay làm việc nặng nhọc.
Với nhân viên văn phòng, việc thường xuyên làm việc một chỗ và ngồi trước máy tính nhiều giờ liền là nguyên nhân chủ yếu khiến họ có nguy cơ mắc thoái hóa cột sống cao. Khi ngồi làm việc nhiều giờ tại một vị trí duy nhất mà không vận động đi lại sẽ khiến cổ bị mỏi, khô cứng lâu ngày như vậy sẽ thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn.
Tiếp xúc với máy tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.
Ngoài ra, những người hay là việc bê vác nặng nề, luôn bỏ các vật dụng lên đầu lên vai để vác cũng sẽ tạo áp lực rất lớn cho cột sống cổ khiến đĩa đệm không thể làm hết vai trò của mình khiến các đốt sống đến gần nhau hơn. Cột sống buộc phải chịu nhiều tải trọng làm sụn, khớp yếu dần và thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra sớm hơn và mạnh hơn.
Cho nên cần hạn chế ngồi quá lâu tại một vị trí thay vào đó, cứ khoảng 1h hãy đứng dậy đi lại cho đốt sống cổ được thư giãn và cả mắt cũng được nghỉ ngơi một chút. Còn những người chuyên làm công việc nặng, hãy nhờ đến những vật dụng hỗ trợ như xe đẩy, xe kéo để giảm áp lực lên cơ thể, bảo vệ cột sống.
* Những dấu hiệu và triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ
Các triệu chứng bao gồm:
+ Đau ở cổ, bả vai, cánh tay, bàn tay và ngón tay;
+ Cánh tay yếu dần;
+ Tê và nhói ở cánh tay, bàn tay và ngón tay;
+ Cứng cổ;
+ Đau gáy.
Những triệu chứng ít gặp hơn của thoái hóa đốt sống cổ bao gồm:
+ Mất khả năng thăng bằng;
+ Chóng mặt;
+ Rối loạn chức năng bàng quang gây tiểu tiện không kiểm soát.
* Cách điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ
+ Vật lý trị liệu: Bác sỹ dùng thiết bị nẹp và đeo vào cột sống cổ, có phần giảm đau tích cực lúc đầu nhưng về lâu về dài thì cũng không hết được bệnh.
+ Uống thuốc chỉ giảm đau: Bệnh này can thiệp bằng thuốc thì không đạt hiệu quả như mong muốn bởi thuốc giảm đau chỉ có tác dụng vài giờ đồng hồ rồi lại bị tái phát. Nếu lam dụng thuốc giảm đau sẽ gây hại gan, thận hoặc bị đau dạ dày,…
+ Phẫu thuật: Bệnh nhân có biểu hiện chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống tiến triển nặng, trượt đốt sống độ 3-4 hoặc điều trị nội khoa và phục hồi chức năng 3 tháng mà không giảm, các bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Việc điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật đều để lại những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người bệnh. Tác dụng phụ của thuốc Tây gây nguy hiểm tới dạ dày, gan, thận…. Phẫu thuật thì nguy hiểm hơn, bởi bệnh nhân vẫn có thể đau trở lại và nguy cơ bị nhiễm trùng, viêm sưng sau khi mổ. Chính vì vậy, phương pháp Tây y chỉ có thể chữa vào triệu chứng chứ không giải quyết tận gốc rễ của bệnh.
+ Chữa trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng việc uống thực phẩm chức năng Bi-Jcare.
Bi-JCare công thức kết hợp đặc biệt giữa các hợp chất quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, tăng cường và chăm sóc sức khỏe hệ xương khớp. Glucosamine, Chondroitin sulfat, Type II Collagen, Hyaluronic acid, Boswellia Extract, MSM và bột rễ gừng và các muối khoáng, vi lương tạo ra một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp. Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp...
- Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
- Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
- Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
- Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ...
Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống 2 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Trường hợp đau khớp uống 2 viên/lần sau bữa ăn và ngày uống 2 lần.
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: Bi-Jcare - Bổ Xương Khớp, Tăng Cường Sức Khỏe Xương Khớp - Lọ 120 viên
Video công dụng Bi-Jcare bổ xương khớp
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ là gì và cách điều trị ra sao. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
